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Hola amig@s.
Lo primero es desearos un ¡¡ Feliz Año nuevo !!
Ya tenemos preparada la ruta de este mes.
La realizaremos el sabado dia 21 y será en Pradena (Segovia).
Ruta circular de unos 17 kilometros con salida de Pradena hasta
Arcones y regreso al punto de partida, discurrira por pistas y senderos
de la Cañada Real segoviana,con un desnivel de 300m.
Cualquier duda o consulta nos la proponeis.
Saludos y buen dia para tod@s.
Ruta de unos 17 km desde Prádena a Arcones y regreso a Prádena por diferentes pistas, senderos y tramos de la Cañada Real Segoviana, que combina dehesas, acebedas y sabinales únicos.
El precio para socios es de 10 Euros, el precio para No socios es de 17 Euros.
Instrucciones para la inscripción:
1- ENVIAR MAIL SOLICITANDO PLAZA (correo electrónico), a su recepción se indicará que se puede hacer el ingreso correspondiente.
2 -HACER EL INGRESO CORRESPONDIENTE, en el momento en que se reciba el ingreso se confirmará la plaza.
3-PLAZA CONFIRMADA. El no pago a continuacion de la reserva conlleva la perdida de está.
Se comunica que una vez realizado el ingreso, en caso de no poder asistir por cualquier motivo, solamente se devolverá el importe de la excursión en caso de que se cubra la plaza, no habrá excepciones.
Somos una asociación de amigos, sin ánimo de lucro, que nos gusta disfrutar de la naturaleza, no somos guías profesionales. Esta asociación dispone de un seguro de responsabilidad civil para cubrir posibles contingencias a terceros.
Como siempre, nos encontraremos en el aparcamiento del apeadero de Cercanias RENFE o Estación Central de Metro, en el lado de Zocoslada (Calle de Luis Braille) a las 8:00.
Normas:
1. Seguir en todo momento las indicaciones de los coordinadores de la ruta.
2. Llevar la indumentaria adecuada para la práctica del senderismo según la estación y las condiciones meteorológicas (calzado, ropa, abrigo,…etc)
3. Respetar el medioambiente, así como las propiedades privadas que encontremos en la ruta.
4. No arrojar basura y ni desperdicios, recoger incluso las propias pieles de las frutas y cascaras para transportarlas hasta un punto de recogida.
5. Ningún componente del grupo podrá regresar sólo o quedar aislado del grupo en caso de dicha eventualidad deberá de avisar al personal encargado de la ruta.
6. Llevar teléfono móvil encima, conectado y con las baterías cargadas y dar su número de contacto para permitir su localización en caso de ser necesario y posible.
7. No realizar actividades para las que no estés capacitado ni física ni técnicamente.
8. Ayudar en caso de accidente a socorrer al herido.
9. No exponerse a situaciones de riesgo innecesariamente, ni al resto del grupo.
10. Informar de cualquier aspecto que pueda ser relevante a la organización.
11. Nunca adelantes al personal de cabecera
12. Si paras por alguna causa avisa a un compañero.
13. En cruces y desvíos, antes de continuar el recorrido, se indica el camino al grupo que vaya atrás o espera por ellos.
14. En caso de transitar por carretera camina por la izquierda y en fila.
15. Dejar la mochila en el camino para que haga saber a los que van detrás que alguien salió de la ruta por alguna necesidad perentoria.
16. Tener siempre contacto visual con los de delante y con los de detrás.
17. Respetemos la fauna y la flora del lugar. No recolectéis plantas y no causéis molestias a animales. Además, en los espacios protegidos por ley está prohibida la recolección de plantas, animales o sus restos.
18. Tras abrir una verja o puerta para pasar, volved a dejarla cerrada. Así evitaremos que pueda salir el ganado.
Equipo aconsejable:
· Ropa cómoda para caminar, adecuada a la época del año
· Bota o zapatilla deportiva de montaña
· Mochila mediana
· Forro polar o ropa de abrigo
· Impermeable o capa de agua
· Cantimplora con agua o Bebidas isotónicas
· Comida suficiente para reponer fuerzas (bocata, barritas energéticas, frutos secos, etc.)
· Gorra y gafas de sol, o Gorro y guantes, según la estación del año
· Crema protectora solar y labial
· Botiquín
· Teléfono móvil cargado
· Muda de ropa para cambiarse
· Bolsa para recoger toda la basura que se genere
· Recomendable bastones de caminar y silbato
ADVERTENCIA:
Que los participantes en esta actividad lo hacen de forma libre, voluntaria y consciente, además son conocedoras de las normas de participación, las aceptan y se comprometen a cumplirlas, de la dificultad de la ruta y de su propia situación física por lo que la asociación declina cualquier responsabilidad o consecuencia que se derive de su participación en las mismas. No hay guía profesional, sólo somos un grupo que ha formado una asociación sin ánimo de lucro con la finalidad de compartir el gusto por salir al campo y pasar unas jornadas estupendas. Cada uno es responsable de sí mismo y no se puede descartar que nos perdamos dada nuestra poca experiencia, que nos pique una avispa o cualquier otra cosa. Eso sí, nos reímos mucho y no hacemos rutas complicadas o peligrosas. Nos encanta compartir comentarios después de la excursión junto a un café o una cerveza.
MUY IMPORTANTE: La velocidad del grupo al andar, estará determinada por la velocidad que lleve la persona más lenta del grupo, no la más rápida, así que pararemos las veces necesarias para reagruparnos.